5 ejercicios de prensa de hombros para fortalecer la parte superior del cuerpo
¿Te gustaría fortalecer la parte superior del cuerpo y los hombros al mismo tiempo? Entonces las variaciones del press de hombros son la solución. …
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¿Cómo perder grasa en la parte superior del cuerpo? Prueba estos 5 ejercicios
Cuando se trata de perder peso, la parte superior del cuerpo contiene la mayor parte de la grasa que es difícil de perder. Entonces, si te has estad…
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