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Entrenamiento HIIT rápido para quemar grasa abdominal

Muchas personas no pueden hacer ejercicio a diario debido a sus apretadas agendas y limitaciones de tiempo. Si también está luchando por equilibrar …

Navratri: La reina del fitness Malaika Arora nos recuerda que mantengamos vivo al guerrero que llevamos dentro

Durga Ashtami es uno de los días más auspiciosos durante las celebraciones del Festival Navratri y Durga Puja. Maha Ashtami se conmemora con gran fe…

Covid-19: ¿Se vislumbra el final de la India? Esto es lo que dicen los expertos

Más de dos años después de que el Covid-19 fuera declarado emergencia y pandemia internacional, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha expresad…

7 alimentos para tensar los senos caídos y otros remedios caseros

Ahora que has aterrizado aquí, no es de extrañar que estés sufriendo de gemelos caídos. Toda mujer experimenta esto de vez en cuando. ¿Es causado p…

Use helado de manzana para hacer estas recetas de postres saludables

Los postres a base de frutas son una delicia. ¡Pueden ser saludables y deliciosos al mismo tiempo! Si bien el mango, la manzana y el plátano son al…

¿La sal negra es mejor que la sal blanca? vamos a averiguar

Principalmente usamos sal negra, también conocida como kala namak, para espolvorear sobre el chaat de frutas o un plato de dahi. Después de todo, se…

Le pedimos a 7 celebridades de Bollywood que compartan lo que hace que sus corazones sean realmente felices.

Puedes tener todo el nombre, la fama y la gloria que quieras, pero al final del día nada parece valer la pena si no eres feliz por dentro. Los autom…

Aprende a manejar el estrés con estos 4 increíbles consejos

La gente suele aconsejar: “No te estreses, afectará tu salud.” Bueno, a nadie le gusta estar estresado, pero no es tan fácil como simplemente encende…
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