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Día Mundial de la Salud Mental: Cómo hacer frente a la infertilidad
Los problemas de fertilidad pueden ir acompañados de inestabilidad emocional. Los sentimientos de insatisfacción, inquietud, celos y resentimiento h…
3 asanas de yoga que puedes hacer dos veces al día para quemar grasa abdominal
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Familiarícese con lo que se debe y no se debe hacer en Pilates antes de inscribirse.
Entrar en cualquier tipo de ejercicio o actividad física puede ser intimidante. En tales situaciones, las personas a menudo se confunden acerca de q…
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La hipertensión arterial es un problema que afecta a muchas personas a diario. Cuando la sangre se presiona contra las paredes de los vasos sanguíne…
Aquí hay 4 ejercicios para hacer cuando te levantas con la espalda rígida
Las espaldas rígidas se han vuelto comunes. Nos sentamos en nuestras camas en todo tipo de posiciones durante todo el día, especialmente cuando trab…
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En 2022, el lema del Día Mundial del Donante de Sangre es “La donación de sangre es un acto de solidaridad. Únase al esfuerzo y salve vidas” y se en…
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Beneficios del Jugo Safe Petha y cómo hacer su jugo
La petha segura, o también conocida comúnmente como calabaza de ceniza, calabaza de cera, calabaza blanca o melón de invierno, se está convirtiendo r…
Receta: Cómo hacer moong dal khichdi
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Jugo Amla: ¿Cómo hacer la bebida saludable?
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Una rutina de yoga para adelgazar que puedes hacer en 15 minutos
El aumento de peso puede ser una invitación a varios otros problemas de salud. El yoga puede ser una forma segura y efectiva de perder peso. Las po…