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Día Mundial de la Salud Mental: Cómo hacer frente a la infertilidad

Los problemas de fertilidad pueden ir acompañados de inestabilidad emocional. Los sentimientos de insatisfacción, inquietud, celos y resentimiento h…

3 asanas de yoga que puedes hacer dos veces al día para quemar grasa abdominal

La mayoría de nosotros buscamos perder peso en algún momento de nuestras vidas con una lista interminable de dietas de moda y entrenamientos insoport…

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Día del Maestro 2022: Por qué la salud mental de los maestros necesita atención

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¡Reduzca su riesgo de Covid-19 haciendo esto durante 20 minutos al día!

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¿Por qué dejar que el estrés arruine tu día? 5 formas de relajar el cuerpo y la mente en el trabajo

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Día del Médico: Consejos para mejorar la relación médico-paciente

La pandemia de Covid-19 ha traído cambios tremendos en la relación médico-paciente. Ha cambiado fundamentalmente la forma en que los médicos diagnos…

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Día Mundial del Cerebro: Juega a este juego para mejorar tu concentración y memoria

Todo el trabajo y ningún juego pueden aburrirte. Pero elegir el juego adecuado para tu cerebro también es importante. ¡En el Día Mundial del Cerebr…

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A medida que pasa de una temporada a otra, es posible que se sienta un poco deprimido. Podría culpar al clima, pero puede haber varias razones, desd…
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