Hierbas para el dolor articular: 5 hierbas antiinflamatorias para aliviar el dolor de rodilla
La inflamación es la forma o el mecanismo del cuerpo para combatir infecciones o lesiones. Pero a veces este mecanismo se sale de control y comienza…
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Caminar con dolor de rodilla: 5 consejos para aliviar la presión de las rodillas sensibles
Caminar tiene seguidores en todo el mundo y han encontrado que es un camino útil hacia la liberación y la felicidad debido a la naturaleza del ejerci…
5 ejercicios para aliviar el dolor de hombro
La mayoría de nosotros hemos tenido dolor de hombro en algún momento de nuestras vidas porque rara vez nos tomamos el tiempo para fortalecer nuestros…
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7 ejercicios de fortalecimiento de la rodilla para tratar el dolor de la osteoartritis
¿Sientes que subir escaleras o dar largas caminatas te causa dolor o malestar? Si es así, sus rodillas pueden ser problemáticas. La rodilla es una …