mejorar

Practica giros de yoga para mejorar la flexibilidad y la digestión.

No hay mejor manera de incorporar el yoga a tu rutina diaria para mantenerte en forma. Ya sea al despertar por la mañana o después de un día duro y …

Lo más probable es que el raita o el dahi sean parte de su dieta diaria. ¡Desde refrescar su cuerpo hasta ayudar a la digestión, Raita puede encontr…

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¿Alguna vez ha notado lo que hacen los bebés antes de caminar cuando están acostados sin hacer nada? ¡Empiezan a rodar arriba y abajo de la cama tan…

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La pandemia de Covid-19 ha traído cambios tremendos en la relación médico-paciente. Ha cambiado fundamentalmente la forma en que los médicos diagnos…

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Todo el trabajo y ningún juego pueden aburrirte. Pero elegir el juego adecuado para tu cerebro también es importante. ¡En el Día Mundial del Cerebr…

como correr rapido Si crees que sí, debes saber que mejorar tu resistencia te ayudará a convertirte en un mejor corredor y a mejorar tu rendimiento.…

El cerebro es sin duda uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Este órgano, de un kilo y medio de peso, es como un mando a distancia q…