Superfoods

7 alimentos para tensar los senos caídos y otros remedios caseros

Ahora que has aterrizado aquí, no es de extrañar que estés sufriendo de gemelos caídos. Toda mujer experimenta esto de vez en cuando. ¿Es causado p…

Beneficios de las hojas de curry y recetas que puede usar todos los días

En la cocina india, a menudo usamos hojas de curry, también conocidas como kadi patta. Le dan a la comida un aroma y sabor increíble. Pero pocas pe…

Estos 5 beneficios de la miel la convierten en un dulce regalo en los monzones

Los beneficios de la miel no son ningún secreto. Se ha utilizado en Ayurveda desde la antigüedad por sus propiedades medicinales. Además, cuando ha…

5 beneficios del té verde y cómo puede ayudarte a perder peso

Si hay una bebida que se sabe que ayuda a perder peso, ¡es el té verde! Tiene una gran cantidad de beneficios para la salud de los humanos, ya que e…

Potencia la leche materna con esta bebida india especiada y aromática

“Come esto, no aquello; ¡Haz esto, no aquello!” A menudo se aconseja a una madre que amamanta sobre cómo amamantar y cómo aumentar la producción de …

Coma estos 7 alimentos ricos en colágeno para aumentar la producción

¿No anhelamos todos una piel joven, radiante y sin arrugas? Pues si ya lo tienes, tu cuerpo tiene suficiente colágeno; Sin embargo, si no lo hace, …

Aquí están los 3 mejores alimentos para prevenir la caída del cabello este monzón

¿Tiene miedo de desear la temporada del monzón solo por los problemas de cabello que enfrenta? Bueno, podemos relacionarnos. Tan hermosa como es la…

Efectos secundarios del ghee: las personas con estos 5 problemas de salud deben evitar el ghee

Ghee está repleto de vitaminas, ácidos grasos omega y antioxidantes. Se ha utilizado como medio de cocción desde la antigüedad y todavía está presen…

Hierbas para el dolor articular: 5 hierbas antiinflamatorias para aliviar el dolor de rodilla

La inflamación es la forma o el mecanismo del cuerpo para combatir infecciones o lesiones. Pero a veces este mecanismo se sale de control y comienza…

3 razones para comer quinoa para adelgazar

Desde morirse de hambre hasta probar todas las dietas de moda, tiene que pasar por muchas cosas para perder peso. Pero a veces muestra poca mejoría …

Agrega estas 5 especias para bajar la presión arterial en tu dieta

Las especias son una parte importante de nuestra dieta diaria. Enriquecen nuestra cocina con sabor, color y aroma. ¿Y hubieras pensado que consumir…

6 snacks de viaje saludables para llevar contigo en tu próxima aventura

Comer sano mientras viaja puede ser un desafío. Cuando está en movimiento, es más fácil tomar decisiones poco saludables, especialmente cuando tiene…

¿El arroz negro es seguro para la diabetes? vamos a averiguar

No siempre es difícil usar la dieta para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre o reducir el riesgo de desarrollar diabetes. ¡A veces,…

5 beneficios para la salud de comer Chana asada como refrigerio

La chana (garbanzos) tostada seca se ha consumido durante mucho tiempo como refrigerio en la India. La gente lo usa cuando viaja o para picar en el …

5 especias para un sabor extra en el café

La cocina india se enriquece y utiliza diversas especias como el ajo, la cúrcuma, la pimienta, la canela, el cardamomo y la nuez moscada. Todos esto…

Aprende a curar el resfriado común de forma natural con Jaggery

No todo lo dulce es malo. Jaggery o “Gur” encabeza la tabla cuando se trata de decir que los alimentos dulces son saludables. Jaggery tiene una mul…

¿Sabes por qué los granos de amaranto o chaulai son una gran adición a tu dieta?

Con Navratri, un festival de ayuno de 9 días, en pleno apogeo, las personas también deben concentrarse en satisfacer sus necesidades dietéticas. ¡Ha…
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