¿La sal negra es mejor que la sal blanca? vamos a averiguar
Principalmente usamos sal negra, también conocida como kala namak, para espolvorear sobre el chaat de frutas o un plato de dahi. Después de todo, se…
Nutrition
7 ideas de desayuno para incluir en tu dieta para una vida más larga
El mundo puede haber progresado en muchas áreas, ¡pero hoy en día hay muchos más problemas de salud! Entonces, si desea disfrutar de una vida larga,…
Navratri 2022: 9 consejos de ayuno Consejos para mantenerse saludable
Cada año, durante Navratri, los devotos de este festival hindú ayunan para rezarle a la diosa Durga. Durante este festival, algunas personas ayunan …
Conoce qué alimentos son beneficiosos para las pacientes con cáncer de mama
Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama. La conciencia es la única manera de prevenir y curar. Comer una dieta saludable es im…
Descubre si el aceite de oliva virgen extra es bueno para cocinar o no
Se ha especulado mucho sobre el uso del aceite de oliva virgen extra en la cocina. Algunos dicen que freír en aceite de oliva virgen extra es extrem…
5 consejos para lidiar con los antojos durante el ayuno intermitente
Con la moda de las dietas, muchas personas siguen el ayuno intermitente para perder peso. Las cosas pueden salir bien para ellos, pero también hay u…
Recetas de Dussehra: conozca los beneficios de comer Doodh Jalebi
Durante la temporada festiva, especialmente durante Navratri y Dussehra, ¡la comida es algo que nos emociona más que las noches de garba y dandiya! …
Descubra si el té de burbujas es bueno para su salud o no
¿También eres burbujeante y tienes curiosidad por el té de burbujas de moda? Nos preguntamos si Gen-Z adquirió o no el hábito correcto esta vez. ¿E…
Antes de iniciar una dieta muy baja en calorías, debes conocer los 6 efectos secundarios
Una ingesta equilibrada es necesaria para mantener un peso saludable y la salud en general. Sin embargo, esto puede representar un desafío debido al…
Dieta del colesterol: 5 frutas para bajar el colesterol
Su cuerpo necesita colesterol, un tipo de grasa, para producir hormonas, vitaminas y células nuevas. Pero tener demasiado colesterol puede ser dañin…
6 hábitos alimenticios para adelgazar y quemar más calorías
No siempre es necesario trabajar más duro para tener éxito. Hacer ejercicio de forma inteligente también es una estrategia importante para alcanzar …
Roti vs. Pan para bajar de peso: ¿Cuál es más saludable para ti?
Un alimento básico en cualquier dieta del sur de Asia, una comida se siente incompleta sin un roti. Sin embargo, todos estamos listos para alternati…
Estos sustitutos de la intolerancia a la lactosa te ayudarán a mantenerte saludable
El calcio es uno de los minerales más importantes que el cuerpo necesita. Ayuda al cuerpo a realizar varias funciones, como la formación de huesos y…
Sustituye el pan del desayuno por estas 7 verduras y frutas
Para muchas personas, el pan con mantequilla es una opción de desayuno rápido. ¡Después de todo, su preparación es simple, conveniente y económica! …
6 errores del ayuno intermitente que pueden convertir su viaje de pérdida de peso en aumento de peso
Muchas personas descubren que el ayuno intermitente tiene varios beneficios para la salud, incluida la prevención de enfermedades, una mejor digestió…