¿Crees que solo los tintes para el cabello, los tratamientos químicos para el cabello o la aplicación de calor en el cabello son las únicas cosas que pueden dañar tu cabello? ¡Tu cabello podría incluso dañarse mientras duermes por la noche! ¿Sorprendido? Bueno, así como mimas tu piel antes de dormir, ¡también debes tener una rutina de cuidado del cabello por la noche! La forma en que tratas tu cabello mientras duermes puede afectar su apariencia y salud. Así que familiarízate con lo que debes y lo que no debes considerar por el bien de tu peinado antes de acostarte.
3 consejos para la rutina de cuidado del cabello de noche
dermatólogo dr Ramya Garlapati compartió estos consejos imprescindibles para el cuidado del cabello antes de acostarse a través de Instagram.
1. No duermas con el pelo mojado
Esto puede dañar el cabello ya que el cabello húmedo es quebradizo y más propenso a romperse. Cuando nuestro cabello está mojado, nuestros folículos pilosos son más vulnerables. Cuando duermes con el cabello mojado, el agua y los aceites naturales son absorbidos por la almohada, dejando tu cabello seco, sin vida y deshidratado. Debido a esto, tu cabello se vuelve quebradizo y puede caerse o tener una textura seca y rebelde.
También existe un mayor riesgo de infecciones por hongos, ya que el ambiente cálido y húmedo creado entre el cabello mojado y una almohada húmeda puede ser un caldo de cultivo para la levadura, que también está asociada con la caspa. Como resultado, es más probable que tenga una infección por hongos en el cuero cabelludo. Por eso es mejor dormir con el cabello seco.
2. Lleva el cabello en una trenza suelta
Es posible que no seas consciente de esto, pero dar vueltas y vueltas normales mientras duermes te arranca el cabello y eventualmente puede romperlo. La rotura del cabello se reduce cuando el cabello se mantiene en trenzas porque hay menos fricción entre el cabello y la almohada. Entonces, siempre es mejor hacer una trenza suelta antes de dormir. Esto no dañará tu cabello por la noche y lo mantendrá voluminoso y fuerte.
3. Usa una funda de almohada de seda o satén
Una funda de almohada de seda puede ayudar a que el cabello retenga la humedad de los productos y aceites naturales, reduciendo la fricción que podría causar nudos y roturas. El beneficio de una funda de almohada de seda es más notable cuando se trata del cabello.
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Tienen una tela suave como la seda que facilita que el cabello se deslice por la superficie. Para aquellos con cabello rizado, ¡esto es lo mejor para ti ya que reduce el encrespamiento!
Después de todo, tu cabello también necesita cuidados, al igual que tu piel. Así que incluya una rutina de cuidado del cabello todas las noches. Simplemente lavar y engrasar tu cabello no será suficiente para mantenerlo impecable. Para tener el cabello de tus sueños, también debes dar algunos pasos importantes.