En los Premios Emmy 2022, en medio de estruendosos aplausos y el hype de Hollywood, se escuchó alto y claro un chiste. ¡El presentador Kenan Thompson reprendió a Zendaya, de 26 años, por decir que ahora es demasiado mayor para salir con Leonardo DiCaprio, de 47 años! Claramente, fue toda una declaración sobre un reciente festival de memes sobre discriminación por edad.
Cuando la estrella de Titanic y su novia Camila Morrone, de 25 años, se separaron recientemente, los fanáticos hicieron bromas virales sobre el historial de citas de DiCaprio, ¡que incluye a chicas menores de 25 años!
Cuando Thompson anunció el nombre de Zendaya entre los nominados a los premios Emmy, bromeó: “Zendaya cumplió 26 años la semana pasada. 26 es una edad extraña en Hollywood. Quiero decir, eres lo suficientemente joven para interpretar a un niño de secundaria, pero eres demasiado mayor para salir con Leonardo DiCaprio”.
La broma puede haber provocado risas, pero subrayó cómo las mujeres tienden a caer en una “trampa de discriminación por edad” mucho más que los hombres, dentro o fuera del mundo de las citas. Y no es cosa de risa en realidad.
La trampa de la discriminación por edad
Un amigo me dice: “Me dijo un señor de 44 años que como ahora tengo 40 no encontraría a nadie. ¡Y todo mientras continúa saliendo con mujeres mucho más jóvenes!”.
El hombre, y cualquier persona, que se deje llevar por el desprecio sutil o la discriminación abierta podría necesitar escuchar lo que la famosa diseñadora de moda de 72 años Vera Wang dijo sobre la discriminación por edad. “Creo que la discriminación por edad es tan anticuada.” ¡Realmente lo es!
Según la Organización Mundial de la Salud, la discriminación por edad se define como los estereotipos, los prejuicios y la discriminación contra los demás o contra uno mismo por motivos de edad. Que una organización de atención médica reconozca este concepto arraigado es un testimonio de lo difícil que puede ser defender la discriminación y la igualdad.
Es posible que la broma de los Emmy solo esté viendo el lado divertido de las cosas, pero la discriminación por edad es un desafío global y debe abordarse. Es tan omnipresente como los otros “ismos” de la sociedad: el sexismo y el racismo, pero no se reconoce por igual.
“La discriminación por edad puede tomar la forma de bromas, comentarios ofensivos o estereotipos negativos. Desafortunadamente, la discriminación por edad es demasiado común y puede tener serias implicaciones para la salud mental”, dice la entrenadora de vida, la Dra. Chandni Tugnait versus Health Shots.
La discriminación por edad puede generar percepciones de lo que las mujeres o los hombres mayores pueden y no pueden hacer; verse o no verse como ellos quieren. O tal vez incluso limitar el derecho de los jóvenes a ser tomados en serio en el lugar de trabajo.
Aquí recuerdo dos casos. Uno se refiere al reciente despido de un veterano presentador de noticias canadiense después de 35 años de dedicación al trabajo. ¿La supuesta razón? ¡Se puso el pelo gris!
Por otro lado, está la pionera productora de cine india Guneet Monga, quien una vez confesó haberse teñido algunos mechones de cabello de blanco cuando era más joven. En sus propias palabras, ¡lo hizo para ser “tomada en serio” en una industria y un dominio dominados por hombres!
Mujeres rompiendo el sesgo de edad
Cuando se trata de mujeres indias, vemos cada vez más mujeres que rompen el sesgo de edad, ¡y cómo! A los 83 años, la veterana actriz Waheeda Rehman se fue a bucear. Está “Dancing Dadi” Ravi Bala Sharma, quien, después de cumplir 60 años, comenzó a reavivar su pasión por la danza. Hace solo unos meses, se conoció la noticia de que Rambai, de 105 años, batía un récord en los 100 m en Gujarat.
Las mujeres más jóvenes también están dejando su huella en todos los campos, ya sea en el deporte, la moda, los negocios o el emprendimiento social (. Estos son solo algunos ejemplos brillantes de mujeres para quienes la edad es realmente solo un número.
“La sociedad tiene diferentes expectativas de hombres y mujeres a medida que envejecen. Por ejemplo, no es raro que un hombre de unos 50 años salga con una mujer de unos 20 años. Pero si una mujer de 40 años hiciera lo mismo, probablemente sería etiquetada como “puma”, dice el Dr. Tugnaita.
¿Cómo afecta la discriminación por edad a la salud mental?
Citando un estudio de 2022, el experto descubrió que los adultos mayores que experimentaron discriminación por edad tenían más probabilidades de sufrir depresión y ansiedad. El estudio, publicado en Gerontology and Geriatric Medicine, también encontró que la discriminación por edad estaba asociada con una disminución de la autoestima y la autoestima.
La discriminación por edad también puede conducir al aislamiento social y la soledad, así como a sentimientos de desesperanza y desesperación. Al mismo tiempo, la discriminación por edad no es solo algo con lo que luchan los adultos mayores; También es algo que los jóvenes están experimentando.
De hecho, un estudio publicado en el Journal of Adolescence encontró que los adolescentes que percibían más discriminación por edad eran más propensos a sufrir ansiedad y depresión.
“La discriminación por edad puede afectar la salud mental de varias maneras. Puede hacerte sentir devaluado, invisible y sin importancia. Puede provocar ansiedad, depresión y pérdida de confianza en uno mismo. Y puede empeorar las enfermedades mentales existentes”, dice el Dr. Tugnaita.
6 consejos para lidiar con la discriminación por edad o el envejecimiento
Consulte esta lista de sugerencias del Dr. Chugnait sobre cómo superar la discriminación por edad:
1. No interiorices los estereotipos
En primer lugar, es importante no internalizar los estereotipos que acompañan a la discriminación por edad. El hecho de que alguien te esté estereotipando en función de tu edad no significa que sea cierto. Si comienza a creer las cosas negativas que la gente dice sobre usted, solo lo llevará a una baja autoestima, las cuales tienen un gran impacto en la salud mental.
2. Habla por ti mismo
Si siente que está siendo tratado injustamente debido a su edad o género, es importante que hable por sí mismo. Esto puede ser difícil, especialmente cuando tienes miedo de perder tu trabajo, tu relación o ser etiquetado como un alborotador. Sin embargo, es importante recordar que usted tiene derechos y merece ser tratado con respeto. A veces una simple conversación es suficiente para resolver el problema.
3. Encuentra relaciones de apoyo
Rodéate de personas que te hagan sentir bien, personas que aumenten tu confianza y te hagan sentir valorado. Estas relaciones de apoyo pueden ser amigos, familiares o incluso compañeros de trabajo. Saber que hay personas de su lado hará que sea más fácil enfrentar los desafíos que conlleva experimentar la discriminación por edad.
4. Educar
¡La educación siempre es una buena idea, ya seas un individuo o parte de la sociedad en general! Esto se aplica no solo a la discriminación, sino también a todos los demás problemas en los que todavía hay algunas personas que se aferran a creencias obsoletas que les impiden aceptar completamente el cambio.
5. Ten confianza
La discriminación por edad a menudo se manifiesta como resultado de una baja confianza en uno mismo. Si no crees en ti mismo, lo más probable es que los demás tampoco lo hagan. Es importante transmitir confianza, incluso si no la sientes por dentro. Eso significa hablar en las reuniones, ofrecer nuevas ideas y, en general, no actuar como si tuviera miedo de cometer errores. Una vez que comience a exudar confianza, los demás lo verán bajo una nueva luz: como un activo, como alguien que no tiene miedo de correr riesgos e innovar.
6. Encuentra mentores
Un mentor es alguien que puede ofrecer orientación, consejo y apoyo, alguien que ha estado allí antes y sabe lo que se necesita para tener éxito. Un mentor puede ser un recurso invaluable cuando se trata de superar la discriminación por edad en diferentes ámbitos de la vida, ¡así que no tenga miedo de buscarlo!
Cómo detener la discriminación por edad en el lugar de trabajo
La discriminación por edad es un problema real y apremiante que afecta a personas de todas las edades. “Algunas formas de fomentar el contacto intergeneracional incluyen el voluntariado en organizaciones que reúnen a adultos jóvenes y mayores, participar en programas de tutoría, simplemente pasar tiempo con familiares o amigos que tienen una edad diferente a la suya”, dice el Dr. Tugnaita.
Ella cree que cuando nos tomamos el tiempo para conectarnos con personas de diferentes generaciones, ayudamos a romper las barreras que fomentan la discriminación por edad.