Estamos condicionados a asociar el desamor con la tristeza, la melancolía y el dolor. Suele crear dolor emocional, pero el tiempo cura. Pero, ¿y si dijéramos que a veces un desamor puede ser genial para ti? Puede parecer despiadado, pero en algún momento de la vida puedes decir: “¡Es verdad!” Es posible que no nos demos cuenta a menudo, pero una angustia puede tener beneficios, especialmente si has estado en una relación tóxica.
Sentirse herido después de una ruptura es completamente normal. Pero tienes que mantenerte fuerte y tratar de ver el lado bueno de las cosas. Esto no solo lo ayudará a superar una angustia, sino que gradualmente comenzará a comprender los efectos positivos que está teniendo en su vida. Si te has estado preguntando qué te enseña una ruptura o si la angustia te ayuda a crecer, ¡espera a leer más aquí!
Health Shots contactó a Shivam, un autor de inteligencia emocional y entrenador de vida, para saber por qué una angustia a veces puede ser algo bueno.
Conoce 5 beneficios del desamor
1. Un desamor puede hacer que te conozcas mejor
Una angustia a menudo implica encontrarse cara a cara con sus desencadenantes con bastante frecuencia. Pueden parecer muy incómodos, pero también brindan la oportunidad de comprenderse a sí mismo y a sus factores desencadenantes lo suficientemente bien. Esto abre un mar de posibilidades y ayuda al desarrollo personal.
2. Puedes recuperar tu valor después de sufrir un desamor
Según Shivam, los humanos tienen una necesidad innata de vincularse y nutrir las relaciones. Muy a menudo, en nuestra búsqueda de estar conectados con alguien, cambiamos nuestro valor a otra persona. Pero una angustia te da la oportunidad de recuperar tu valor y rendirte al amor propio.
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3. Cuando esté lidiando con una angustia, aprenda a ser autosuficiente
A pesar de lo importantes que son las conexiones para los humanos, a menudo nos excedemos y perdemos nuestra identidad. Uno de los beneficios de una angustia es que puede darte la oportunidad de identificar tus necesidades y ser independiente.
4. Un corazón roto te enseña a establecer objetivos de relación realistas
A veces, nuestras propias expectativas de una relación pueden ser poco saludables y conducir a momentos y problemas difíciles. Un corazón roto puede ayudarte a construir expectativas más saludables.
5. Te da esperanza
Cuando una relación no funciona, a menudo nos roba la esperanza para el futuro. Sin embargo, al no atar nuestro valor a una relación, también podemos permitirnos buscar lo que verdaderamente merecemos. Y realmente, la esperanza es algo bueno para una vida de optimismo.
¡Miren más de cerca y juzguen ustedes mismas, chicas! Una angustia no siempre tiene que ser triste y mala.