No hay necesidad de sentirse impotente cuando está plagado de ácido o gas. En su lugar, trate de encontrar una solución para deshacerse de él. Puede pensar que no hay nada que pueda hacer, pero hay algunos ingredientes milagrosos en su cocina que pueden proporcionar un alivio instantáneo. ¡Sí, usar Hing para el ácido es el remedio de mamá que puede ayudarte!
Es posible que hayas visto a tu madre usar agua de Hing para deshacerse del ácido. Ahora háganos saber los beneficios de colgado.
Ahorcado por problemas digestivos
El tallo de la planta asafétida se usa para hacer hing, que tiene un fuerte sabor amargo. Este remedio casero en particular está respaldado por la ciencia y garantizado por las madres.
Para comprender lo que dice la ciencia sobre el uso de Hing para curar la hiperacidez, Health Shots se reunió con el Dr. Anuradha Arisetty, consultora: dietista/nutricionista, hospitales de maternidad, Hebbal, Bengaluru.
dr. Arisetty dice: “Las especias indias son extremadamente famosas en términos de sabor y salud. Hing es uno de ellos. Es una especia común utilizada en muchos platos indios diferentes. Esta especia puede ser un excelente remedio casero para la hiperacidez y otros problemas digestivos”.
Hing puede ayudar con la hiperacidez y otros problemas digestivos.
Se recomienda incluir Hing en su dieta diaria para prevenir una variedad de problemas gastrointestinales.
1. Hing ayuda a una mejor digestión al aumentar la actividad de las enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal.
2. Hing también puede ser útil para controlar los gases y la hinchazón debido a sus propiedades digestivas.
3. Debido a sus propiedades laxantes, también alivia el estreñimiento al promover los movimientos intestinales.
4. Hing puede ser útil para controlar el peso y reducir la grasa abdominal.
5. La hinchazón es causada por acumulación de gases, indigestión y retención de agua. Usar Hing es un fantástico remedio para tus problemas digestivos debido a sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias.
6. Debido a su composición alcalina, Hing puede ayudar en la digestión y prevenir el reflujo ácido.
Otros beneficios para la salud de Hing:
1. Beneficios contra el asma: Se cree que Hing contiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antimicrobianas que ayudan a mantener las infecciones fuera del tracto respiratorio.
2. Alivia el estrés: Hing se llama un regulador del estrés. Puede prevenir muchos problemas de salud adicionales, desde infertilidad hasta problemas cardíacos, al minimizar el estrés.
3. Alivia los espasmos: El caso es que los calambres no parecen tan malos, ya que esta especia ayuda a aplanar los músculos abdominales.
4. Beneficios antivirales: Inhibe eficazmente el crecimiento del virus y te protege de la gripe. Ayuda con la tos, el resfriado y el dolor de garganta.
5. Genial para el cuero cabelludo y el cabello: Deberías probarlo si crees que los remedios caseros ayudarán a tu cabello. Exfolia eficazmente el cuero cabelludo. En combinación con otros ingredientes como el requesón y la miel, retiene la humedad por más tiempo.
6. El mejor amigo de tu piel: Hing está repleto de antioxidantes, y todos sabemos que los antioxidantes protegen nuestro cuerpo de los efectos dañinos de los radicales libres. Hing ayuda a que nuestra piel sea súper saludable.
7. Aumenta el metabolismo: Dado que Hing mejora la digestión, también puede aumentar el metabolismo del cuerpo, lo que en última instancia puede ayudar a perder peso.
Llevarse
Hing tiene un perfil nutricional notable. Se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante muchos años y brinda varios beneficios para la salud del cuerpo humano, además de aliviar problemas estomacales como gases, hinchazón y estreñimiento. Puede obtener sus beneficios agregando una pizca o dos de Hing (alrededor de 1 gramo) a su comida todos los días.