Los recuerdos vívidos del primer día de clases siguen vivos. La emoción de entrar en un nuevo período fundamental de la vida estaba en su apogeo. Pero también un nerviosismo desgarrador por la desorganización que nos esperaba. ¡Éramos un grupo variopinto de estudiantes de primer año que intentaban escapar de las miradas indiscretas de los estudiantes de último año que buscaban su “presa” el primer día! Pero fallamos. Nuestro calvario solo terminó cuando bailamos públicamente en un mercado. En retrospectiva diría que tuvimos suerte. No muchos corren el mismo destino cuando pasan de un entorno escolar encubierto y protector a un entorno universitario más competitivo. Te enfrentas a cosas peores. Los peligros de la trituración vuelven a ser el centro de atención después de que una niña de 18 años de Odisha dejara una nota de suicidio en la que afirmaba que la depresión fue provocada por ser barrida y torturada por sus superiores.
Ragging ha ganado su parte de notoriedad y una práctica más que desagradable al dar la bienvenida a un nuevo grupo de estudiantes a la vida universitaria. La cara fea de la irregularidad y su impacto en la salud mental ha sido demasiado pronunciada en el pasado reciente. Hace solo tres meses, un estudiante de primer año de MBBS de Haryana se suicidó después de haber sido presuntamente torturado por sus superiores.
En India, la Comisión de Becas Universitarias (UGC, por sus siglas en inglés) se ha esforzado por frenar la amenaza de irregularidades en las instituciones de educación superior de todo el país con una línea directa anti-ragging las 24 horas, un proceso de quejas en línea y más.
Aún así, los informes de los medios de 2021 que citan datos de UGC afirman que se han informado un total de 2,790 quejas desde 2018.
que es telar
Según el UGC, los disturbios se definen como cualquier conducta, ya sea a través de palabras habladas o escritas o un acto, que:
* Tiene el efecto de burlarse, tratar o ser grosero con otros estudiantes
* Participar en actividades ruidosas o indisciplinadas o actividades que puedan causar problemas, dificultades o daños psicológicos a alguien
* Despertar miedo o preocupación en un estudiante de primer año o más joven
* Pida a los estudiantes que hagan algo o demuestren algo que tal estudiante no haría en una clase normal
* Motivar a los estudiantes a hacer algo que cause o provoque un sentimiento de vergüenza o vergüenza
* Deterioro del cuerpo o la psique de un estudiante de primer año o estudiante.
Aún así, hay momentos en que surgen problemas que atenúan la luz de las mentes brillantes y jóvenes en la universidad. Ragging puede dejar un moretón en la mente, ya sea por tortura mental o física.
El último incidente incluso impulsó al atleta olímpico Dutee Chand a hacer una sorprendente revelación sobre ser víctima de una violación. En una entrevista, habló sobre cómo las personas mayores la acosaron durante su estadía en Sports Hostel en Bhubaneswar de 2006 a 2008.
“Grande (Personas mayores) me hicieron masajear sus cuerpos y lavarles la ropa en el Sports Hostel”, dijo a PTI, y agregó que incluso se enfrentó a comentarios negativos sobre sus finanzas. Y cuando se quejó, ella misma enfrentó la peor parte.
“Solía pasarme factura mentalmente. Estaba indefenso en ese momento”, agregó Chand.
¿Cómo puede el Ragging afectar la salud mental?
Cuando se convierte en una experiencia humillante, degradante, agresiva y negativa, el alboroto puede afectar la salud mental de una persona de muchas maneras, dice el psicólogo principal, el Dr. Kamna Chhibber.
Como especialista en el manejo de casos de salud mental relacionados con las relaciones, el trauma y el abuso, le dice a Health Shots: “La ira puede afectar el estado de ánimo, provocar ansiedad, tener un impacto negativo en el (concepto de) persona de un individuo y hacer que se sienta inútil y desamparado experimente insomnio y patrones de sueño interrumpidos”.
Además, confrontar los horrores del juego insensible también puede afectar la forma en que una persona aborda la vida universitaria, lo que hace que sea “cautelosa y preocupada en lugar de experimentar la alegría y la felicidad” para pasar por una fase nueva y diferente de la vida.
El acoso en el lugar de trabajo también debe tomarse en serio.
¿Cómo lidias con la ira?
Sí, irregular puede ser paralizante, pero la conciencia y la preparación a veces pueden ser la armadura que necesita.
1. Conciencia
“Como joven, es importante abordar este tipo de situaciones con una comprensión y conocimiento de los recursos legales disponibles para hacer frente a una situación incómoda en la escuela”, explica el Dr. chhibber
2. hablar
En segundo lugar, es importante no proteger a los acosadores debido a una nube de miedo sobre sus cabezas.
“Hablar y compartir la experiencia es fundamental para que el afrontamiento no se vea comprometido cuando ocurre una experiencia traumática. Esto también ayudará a la persona a afrontar la situación de forma saludable”, sugiere la experta.
“Es importante concentrarse en lo que puede controlar y aceptar las experiencias emocionales que tendría”, agrega.
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3. Apóyate en tu sistema de apoyo
Lo que es más importante, crea y mantiene un sistema de apoyo que lo ayudará a administrarse a sí mismo y a sus experiencias. Tus padres, hermanos y amigos son siempre tu círculo más cercano y debes estar abierto a ellos sobre cualquier problema que enfrentes en la vida.
La última palabra
Ragging es un mal social que necesita ser desarraigado. Las personas deben dejar de jugar incluso bajo el velo de una “introducción divertida” porque ha cruzado el umbral y ha creado una sensación de miedo entre las personas. ¡Haz que las mentes frescas se vuelvan más fuertes, no más débiles!