El acné es una infección crónica de la piel que afecta más comúnmente a la cara, pero también puede causar manchas y espinillas en los hombros, la espalda, el cuello, el pecho y la parte superior de los brazos. Hay varias razones para un brote de acné. Si eres adolescente, esta etapa es un rito de iniciación para ti. Pero si existe la posibilidad de que tengas brotes en un lado de la cara, podría deberse a algunas bacterias y suciedad a tu alrededor. ¡Aquí hay algunas maneras de prevenir el acné!
Según el popular dermatólogo Dr. Jaishree Sharad Varias bacterias o suciedad pueden causar acné en la piel. En una publicación reciente de Instagram, explica cómo puede prevenir el acné manteniendo limpios sus dispositivos y su entorno.
Consejos para prevenir el acné en un lado de la cara
1. Mantén tu teléfono limpio
Un teléfono celular alberga muchas bacterias y virus. Su constante presión y contacto con la piel, así como las bacterias que albergan en su superficie, pueden irritar la piel y empeorar los brotes de acné. Entonces, si sostiene su teléfono en su cara y habla durante mucho tiempo, el sudor, la suciedad y las bacterias pueden acumularse y obstruir los poros de su piel.
2. Mantén limpias las fundas de las almohadas
Su cara descansa sobre la almohada durante 6-8 horas cada noche. Las fundas de las almohadas no solo acumulan micropolvo, sino que también absorben los aceites de la cara que obstruyen los poros, así como los productos para el cuidado de la piel si no te has lavado la cara antes de acostarte. Además del aceite, una funda de almohada de algodón también atrapa bacterias, suciedad y alergias. Si no lava o reemplaza la funda de la almohada cada pocos días, una funda de almohada de algodón puede empeorar la piel propensa al acné. Por ello, es recomendable cambiar las fundas de las almohadas cada dos días.
3. No toques tu cara con las manos sucias
Tocarse la cara con frecuencia sin lavarse las manos puede transferir suciedad, mugre y bacterias de las manos a la cara. Esta es la mejor manera de comenzar un brote de acné, ya que tiende a introducir bacterias en la piel y ejercer presión sobre ella. La mayoría de nosotros hacemos esto sin saberlo, ¡así que ten cuidado!
4. Mantén tu cabello recogido
Cuando el cabello suelto, especialmente cuando es grasoso, entra en contacto con la cara, a veces puede obstruir los poros. A veces, los productos para el cabello como laca para el cabello, mousses, aceites y geles pueden causar sensibilidad en la piel y una sobreproducción de aceite en la línea del cabello. Use sombreros, pañuelos, cascos y cintas para la cabeza, que pueden acumular sudor y grasa en la línea del cabello. El acné o las espinillas se pueden formar en la línea del cabello debido a la acumulación de sudor y grasa.
Por lo tanto, si sufres de brotes en un lado de la cara, lo mejor es tomar las medidas anteriores para evitar el acné. Si los brotes son severos, debe consultar a un dermatólogo, ya que también puede deberse a una reacción alérgica a un producto para el cuidado de la piel.