La depresión afecta a personas de todas las edades. A lo largo de los años se ha reconocido que la edad de inicio de la depresión está disminuyendo y ahora se presenta cada vez más en niños, adolescentes y adolescentes.
La depresión en los adolescentes es un problema grave de salud mental que provoca sentimientos persistentes de tristeza y pérdida de interés en las actividades. Afecta la forma en que piensan, sienten y se comportan, además de causar problemas de salud emocional, funcional y física. Aunque la depresión puede aparecer a cualquier edad y en cualquier momento, los síntomas en los adolescentes pueden ser diferentes a los de los adultos.
En el caso de la depresión, se presenta en ambos sexos, pero en la adolescencia, las niñas corren un riesgo mucho mayor que los niños. Antes de la pubertad, la prevalencia de los trastornos del estado de ánimo en niños y niñas es aproximadamente la misma, entre un 3 y un 5 por ciento. Pero a mediados de la adolescencia, las niñas tienen el doble de posibilidades de que les diagnostiquen trastornos del estado de ánimo.
¿Por qué hay diferencias en los trastornos del estado de ánimo entre una niña y un niño?
Las niñas maduran mejor y más rápido que los niños en términos de aceptación emocional, y es su naturaleza sensible lo que las hace más propensas a la depresión y la ansiedad.
Cuando se trata de la depresión adolescente, las personas generalmente notan primero cuando se vuelven retraídas o cuando el adolescente deja de hacer las cosas que generalmente disfruta hacer. Puede haber otros cambios en su estado de ánimo, como tristeza, irritabilidad o en su comportamiento, como el apetito, los niveles de energía, los patrones de sueño y el rendimiento académico.
Lea también: Hipnosis para la ansiedad, la depresión y la ansiedad: ¿Funciona?
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Los factores de riesgo psicológicos para la depresión en las adolescentes incluyen baja autoestima, mala imagen corporal, una tendencia a ser muy autocrítica y sentirse impotente al enfrentar eventos negativos. La depresión y otros trastornos del estado de ánimo en los adolescentes también están asociados con el estrés de los cambios físicos, incluidas las hormonas fluctuantes de la pubertad y la ambivalencia de los adolescentes acerca de una mayor independencia. Además, también se ve afectado por los cambios en sus relaciones con los padres, compañeros y otras personas, así como por cuestiones emergentes de sexualidad e identidad.
La depresión también puede ser una respuesta al estrés ambiental, incluido el trauma como el abuso verbal, físico o sexual, la muerte de un ser querido, problemas en la escuela o ser víctima de intimidación o presión de grupo.
Signos comunes de depresión en las adolescentes
Incluyen:
- Estado de ánimo negativo persistente
- problemas en la escuela
- Pérdida de interés en las actividades.
- Baja autoestima
- Adicción a los teléfonos inteligentes o a las redes sociales
- Comportamiento imprudente, fugas y arrebatos de ira.
- Abuso de drogas o alcohol
Razones por las que las adolescentes tienen más probabilidades de sufrir depresión que los adolescentes:
1. Diferencias hormonales
Las adolescentes llegan temprano a la pubertad, los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de que algunas niñas desarrollen depresión, pero los cambios de humor temporales asociados con la pubertad son normales. Sin embargo, estos cambios por sí solos no causan depresión.
2. Diferencias en la socialización
A las niñas se les enseña a ser más sensible opiniones de otras personas o pueden expresarse a través del llanto y el comportamiento sensible.
3. Roles sociales
A las niñas se les asignan roles que están devaluados en nuestras sociedades.
4. Mecanismo de afrontamiento
Las niñas tienden a usar un estilo de afrontamiento más emocional y reflexivo que implica pensar en sus problemas. Por otro lado, los niños tienden a usar un estilo de afrontamiento más centrado en el problema y que distrae para ayudarlos a olvidar sus problemas.
5. Acontecimientos vitales estresantes
Existe evidencia de que las mujeres/niñas pueden experimentar eventos vitales más estresantes durante su vida y ser más sensibles a ellos que los hombres/niños.
6. Poder y estatus desiguales
La sobrecarga de trabajo/presión académica y las expectativas académicas son mayores para las mujeres.
7. Abuso sexual o físico
Busque ayuda si tiene signos de depresión. El tratamiento depende del tipo y la gravedad de los síntomas de depresión del adolescente. Una combinación de terapia de conversación (asesoramiento y psicoterapia) y medicamentos puede ser muy eficaz para la mayoría de los adolescentes con depresión.
La psicoterapia, realizada individualmente o con miembros de la familia, puede ayudar. A través de sesiones periódicas, su adolescente puede aprender sobre las causas de la depresión y, lo que es más importante, cómo reconocer y realizar cambios saludables.