¿A menudo necesita tratamientos para el cabello para que su cabello crezca más grueso y más rápido? Pruebe los remedios caseros para el cabello más grueso y vea la diferencia. De hecho, muchas celebridades de Bollywood confían en algunos ingredientes de la cocina para tener una piel impecable y un cabello saludable.
HealthShots habló con el Dr. Nivedita Dadu, reconocida dermatóloga, fundadora y presidenta de Dr. Nivedita Dadu, quien reveló remedios caseros efectivos que pueden darle un cabello más grueso y fuerte.
10 remedios o formas naturales para hacer el cabello más grueso y fuerte
“La razón del cabello opaco, el adelgazamiento del cabello o la caída del cabello se debe a varios factores, como una dieta y un estilo de vida poco saludables, el uso excesivo de productos para el cabello y herramientas de peinado, la falta de nutrientes, el cuidado inadecuado del cabello, la contaminación ambiental o incluso la predisposición genética”, dice. Dr. dadu
Aquí hay algunas formas naturales de hacer que tu cabello sea más grueso:
1. Jugo de cebolla
Las cebollas tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que ayudan a mantener a raya los problemas del cuero cabelludo mientras ayudan a que el cabello crezca en fuerza y número. Las cebollas son una gran fuente de azufre, que es uno de los principales componentes de la proteína capilar queratina. El uso regular de cebollas en forma de jugo de cebolla o aceite para el cabello puede cuidar intensamente el cuero cabelludo, estimular el crecimiento del cabello, fortalecer las raíces del cabello y reducir la caída del cabello.
2. Mascarillas para el cabello
El uso de una mascarilla para el cabello a base de hierbas puede hidratar profundamente los mechones de cabello desde la raíz hasta las puntas. Penetra en el cuero cabelludo a una profundidad adecuada y ayuda a aumentar el grosor del cabello y restaurar su brillo natural.
3. Aceite de ricino
El aceite de ricino se enfoca en promover el crecimiento y el grosor del cabello. Es rico en antioxidantes, proteínas, vitaminas y ácidos grasos que aumentan la circulación y nutren el cuero cabelludo. También ayuda a atraer la acumulación de suciedad y aceite, lo que limpia los folículos pilosos mientras retiene la humedad del cuero cabelludo y las hebras.
4. Alimentación saludable
Una dieta sana y equilibrada ayuda a regular el metabolismo celular en las células madre de los folículos pilosos. Coma siempre alimentos ricos en proteínas, ácidos grasos y vitaminas A, B, C y E. Los alimentos que favorecen el grosor del cabello incluyen huevos, espinacas, salmón, pescado, semillas de girasol, almendras, semillas de lino, amla, semillas de fenogreco, hojas de curry, maní y semillas de calabaza.
5. Semillas de methi
Methi o fenogreco es una gran fuente de proteínas, hierro y ácido nicotínico que ayudan a fortalecer los tallos del cabello junto con el precursor de la hormona que mejora el crecimiento del cabello y ayuda a reconstruir los folículos pilosos. Se sabe que su aceite natural humecta el cabello para restaurar el brillo y el rebote mientras previene la rotura.
6. Áloe vera
El gel de aloe vera es un ingrediente popular y se usa a menudo para tratar la caída del cabello. Es un gran calmante para el cuero cabelludo mientras acondiciona el cabello. Ayuda a reducir la caspa y destapar los folículos pilosos que pueden estar bloqueados debido al exceso de producción de aceite.
7. Usa el champú adecuado
Comprar el champú adecuado para tu tipo de cabello puede ser un desafío, pero debes usar un buen champú. Considera siempre un shampoo que acondicione el cabello desde la raíz. Al comprar un champú, siempre es importante prestar atención a la formulación y los ingredientes. Compruebe siempre el pH del champú antes de decidir si es adecuado para usted o no.
8. Aceite de coco
Contiene ácidos grasos que pueden penetrar profundamente en el cabello y detener la pérdida de proteínas. El aceite de coco es versátil y se puede usar como mascarilla de noche o como tratamiento sin enjuague, según el tipo de cabello. Si tienes un tipo de cabello graso, siempre aplica aceite y déjalo actuar toda la noche, luego lávalo a la mañana siguiente. Pero si tienes el cabello seco, aplica unas gotas de aceite de coco como suero sin enjuague después del champú.
9. Evite el peinado con calor y los tratamientos químicos para el cabello
El daño del cabello es causado principalmente por el uso de aparatos de peinado con calor y productos con ingredientes químicos. Siempre trate de mejorar sus prácticas de cuidado del cabello, p. B. Evite el uso de calentadores sin usar protección térmica. Use un ajuste de calor moderado para reducir el daño del cabello. Además, elija champús a base de hierbas en lugar de champús químicos que dañan gravemente los folículos pilosos.
10. Huevos
Los huevos hacen maravillas para el cabello ya que están cargados de proteínas, minerales y complejos de vitamina B como la biotina, que son nutrientes esenciales. Ayudan a prevenir la caída del cabello al estimular el crecimiento del cabello y mejorar el volumen y la textura del cabello. Ayuda a fortalecer y acondicionar el cabello.