Tu cabello es susceptible de sufrir daños por factores como el medio ambiente, los productos químicos y la falta de cuidado. Como resultado, tu cabello comenzará a perder gradualmente su aceite y brillo natural. Afortunadamente, cada vez que hay un problema, tu cabello mostrará síntomas. Por lo tanto, vamos a enumerar algunos de los síntomas más evidentes de la deficiencia de nutrición del cabello.
¿Por qué tu cabello necesita nutrición?
Debe comprender la importancia de la nutrición o la hidratación del cabello si desea un cabello suave, brillante y lleno de vida. En pocas palabras, el cuidado del cabello significa proporcionar a las células del folículo piloso los nutrientes y micronutrientes vitales, como vitaminas, minerales, proteínas, oxígeno, etc.
Para saber cómo saber si tu cabello necesita hidratación o acondicionamiento, Health Shots habló con el Dr. Rinky Kapoor, dermatóloga consultora, dermatóloga cosmética y dermatocirujana, The Esthetic Clinics.
dr. Kapoor dice: “Amamos nuestro cabello y hacemos todo lo posible para cuidarlo y protegerlo. Hay tantos productos y técnicas para probar que muchas veces terminamos ignorando el daño que le estamos haciendo a nuestro querido cabello. El daño capilar tiene un impacto negativo en nuestra confianza y autoestima”.
Para ayudarlo a cuidar mejor su cabello y evitar más daños, aquí hay una lista de los 5 principales signos de daños en el cabello que debe tener en cuenta:
1. Rotura/pérdida de cabello
Esto es causado por la mala salud de las cutículas de tu cabello. El peinado excesivo, el secado con secador, las tenacillas y la mala alimentación harán que el cabello se debilite, se quiebre y se caiga. Una pequeña pérdida de cabello es normal, pero una pérdida significativa de cabello es motivo de preocupación.
2. Mechones de cabello desiguales
Pasa tus dedos por tu cabello y cómo se siente. Si el mechón de cabello se siente áspero y desigual, entonces no todo está bien en la vida de tu cabello. Una estructura de cabello desigual es una indicación de deficiencia de proteínas.
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3. Enredos
Este es uno de los signos más comunes de daño en el cabello. Fíjate con qué frecuencia se enreda tu cabello, incluso después de peinarlo regularmente. Esto sucede debido a la sequía. Las cutículas del cabello quedan expuestas y los cabellos se enredan entre sí, lo que da como resultado enredos. Los productos químicos son los principales causantes de los enredos.
4. Puntas abiertas
Las puntas abiertas son muy fáciles de detectar pero difíciles de tratar. Si nota mechones de cabello alrededor de seis semanas después de un nuevo corte de cabello, es hora de tratar el cabello dañado.
5. Cabello opaco y encrespado
¿Tus mechones se niegan a volver a la vida sin importar cuánto los cuides? Productos nutritivos, voluminizadores, anti-frizz, ¿nada ayuda a devolverle la vida al cabello? La razón de esto es la humedad del ambiente y la falta de humedad en el cabello hace que el cabello se vuelva opaco y encrespado.
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Puede haber muchas razones para el daño del cabello, como el estrés, la genética, los cambios hormonales, la desnutrición, las enfermedades, la diabetes, la contaminación, el desgaste diario, el lavado frecuente del cabello, etc. Consulte a su dermatólogo antes de comenzar cualquier tratamiento.
Aparte de eso, evita estos 5 errores para prevenir el cabello dañado:
- Aplique una mascarilla para el cabello como una mascarilla de huevo durante al menos una semana.
- No te laves el cabello con frecuencia.
- Evite usar un secador de cabello si su cabello se seca y se encrespa.
- Usa agua tibia para lavarte el cabello.
- Beba suficiente agua para mantenerse hidratado.